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sábado, 7 de janeiro de 2012

Emagracendo com sáude

Conheci um blog maravilhoso da Nutricionista Funcional  Dra. Fernanda Granja, no qual nos auxilia em como devemos nos alimentar, desintoxicar e desinchar o corpo, com alimentos saúdaveis. E vim aqui compartilhar essa maravilha com vocês  .
Abaixo um video muito bom , aonde ela ensina a fazer um mix de cereais  para perder gordura abdominal.
Visitei o blog dela, e lá ela ensina uma alimentação saúdavel
usando Quinoa, oléo de coco, linhaça,Amaranto, etc....alimentação saúdevel que ajuda a emagrecer,
Confiram em:
http://www.drafernandagranja.com/

1 comentários:

Suely Poubel disse...

Olá amiga Morgana! Como você está querida amiga? Espero que esteja ótima. Amiga, estas festas de fim de ano são uma delícia, porque reunem a família, mas como eu trabalho...menina, não é mole não! As festas acabam, mas parece que o serviço rende...Tenho tido pouco tempo para visitar os meus amigos blogueiros, desculpe a sua amiga, mas vou retomando a rotina aos poucos, e voltando as delícia que é blogar. Estou super interessada nesse seu post, pois comi muuuuuito nessas festas, e ainda estou enterrando alguns ossos,kkkk, preciso de uma dieta u r g e n t e, de preferência, com coisas gostosas, brincadeirinha...ainda bem que adoro frutas, cereais, legumes e verduras, vou até o blog da dra. Fernanda dar uma olhadinha. bjinhos.
P.S.: bjnhos no seu lindo fofinho

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